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Wellness Fitness Entspannung

Wellness (Wohlfühlen) durch Sport, Fitness Training zuhause, dabei relaxen, entspannen, richtig Sauerstoff und Energie tanken. Wohlfühlen mit dem Wellness zu Hause- Angebot für jeden Tag, für jeden, ob in Berlin, Dresden, Leipzig, Hamburg oder München und für jede Altersklasse. 


Viele Menschen verbinden Wellness mit einem Wellness Angebot für eine , einem Urlaub in einem mit Entspannungsmassagen, dem Besuch einer Wellness-Oase mit Schaum- und Ölbädern und sind bereit, dafür viel Geld auszugeben.
 
Wellness ist aber eigentlich nicht in erster Linie eine Dienstleistung, wie heute schon für „Wellness-Getränke", "Wellness Müsli" u.a. angeboten, sondern eine persönliche Lebenseinstellung, bewusstes Handeln und bewusstes gesundes Leben mit dem Ziel Wohlbefinden durch eine gute körperliche Verfassung zu erreichen und Spaß am Leben zu haben.
Dazu gehört dann schon mehr als eine durchaus entspannende Kassengeförderte Nackenmassage.

Dazu gehören gesunde Ernährung, gesunder Sport und natürlich viel Spaß im Alltag.

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Unser Angebot für gesunden Sport, regelmäßige Bewegung und viel Spaß bei täglich Wellness:

Leichte Fitnessübungen auf dem Trampolin

Trampolin Übungen sind Gesundheitssport zur Entspannung, Anti Stress Training, gesund abnehmen ohne Jo Jo – Effekt, überzeugen durch einfache Anwendung und intensive Gesundheitswirkungen.

Sie wollen eine Sauerstoff Kur? Täglich richtig Atmen hilft Ihnen die Kopfschmerzen los zu werden?

Trampolin Übungen ist das Wellness- Wohlfühl- Angebot für jedermann, für jeden Tag, für unsere Kinder und für Senioren bis ins hohe Alter der schonende, aber wirkungsvolle Sport, um gesund in Bewegung zu bleiben.

Trampolin Übungen sind Ihre tägliche Massage.
Verspannungen, Verkrampfungen, Blockaden werden durch harmonische Schwingungen dauerhaft gelöst – unterstützen Sie diese Übungen mit rhythmischer Musik - Vorschlag Falco - Amadeus.

Trampolin Training bedeutet in 5 Minuten so viel Sauerstoffaufnahme wie bei einem 3000 Meterlauf.

Trampolin schwingen ist Liebe auf den ersten Blick. Wie bei vielen Dingen erzeugt die Psyche, der Glaube, die positive Einstellung zu einer Sache eine gesundheitliche Wirkung. Die positiven körperlichen Gesundheitswirkungen von Fitness Übungen auf dem Trampolin sind bewiesen, nützen aber nichts, wenn das Trampolin nicht genutzt wird. Der „Glaube“ daran muss stimmen.
Als Kinder sind wir immer gern im Bett auf der Matratze herumgetobt – das war schon wie „Trampolin schwingen“ – Vorsicht, das Bett hält diese Belastungen nicht lange aus.

Auf dem Trampolin trainieren können Sie auch mit Freunden.
Das wird ein Spaß.
 


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Fitnessübungen auf dem Trampolin - täglich Wellness, Entspannung

Nutzen Sie das Gerät auch zur Entspannung zwischendurch, z.B. im Büro, auch zum Stressabbau.

Das Trampolin Training, Sport, Fitness zuhause, für jeden und alle Altersgruppen – bis ins hohe Alter in Bewegung bleiben!

zur Trampolin-Auswahl
 

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